Усі новини

Зроби свій вибір на користь здоров’я

22 травня 2024

“Зроби свій вибір на користь здоров’я”, саме такою темою зацікавила лікар відділу епідеміологічного нагляду (спостереження) та профілактики неінфекційних захворювань Наталія Кирилова своїх слухачів під час інформаційної зустрічі, що відбулася сьогодні, 22 травня, у безпечному просторі для жінок і дівчат “Затишно space” Благодійного фонду Схід SOS

Розмова йшла, перш за все, що таке здоровий спосіб життя і чому варто його дотримуватися. Присутні дізналися про важливі складові, яким треба щоденно слідувати, щоб залишатися активними та здоровими, а це: фізичні вправи, збалансоване харчування, достатній питний режим, повноцінний сон, відмова від шкідливих звичок, ментальне здоров’я.

Лікар Наталія Кирилова наголосила: “Дотримуватися простих правил здорового способу життя – це постійна, а не тимчасова дія. Крім того, це не просто модна тенденція, це уміння любити та піклуватися про себе щодня”

Зустріч відбулася у затишній привітній атмосфері, аудиторія запитувала, дискутувала, дійшли висновку – здоровий спосіб життя щоденно – інвестиція в майбутнє.

здоровийспосібжиття

комунікаційнаробота