Жовтень – місяць профілактики зловживання психоактивними речовинами серед молоді: серед дітей, підлітків

Жовтень – місяць профілактики зловживання психоактивними речовинами серед молоді: серед дітей, підлітків.

Що варто знати про залежність від психоактивних речовин (наркотиків)

Залежність від психоактивних речовин (ПАР) – це складний медико-соціальний феномен, який впливає на життя людини, її близьких та спільноту. Вона може розвиватися навіть за відсутності “поганої волі”, але з впливом біологічних, психологічних та соціальних чинників. Розуміння цього питання допомагає зменшити стигму, вчасно звернутися за допомогою та підтримати тих, хто потребує підтримки.

Залежність (адикція) – це не просто хобі або слабкість волі. Це хронічне захворювання мозку, яке змінює механізми прийняття рішень, мотивацію та винагороди.

Чому люди починають вживати наркотики?

Біологічні фактори: гени, нейрохімія мозку, підвищена схильність до залежностей.

Психологічні фактори: стрес, тривога, депресія, низька самооцінка.

Соціальні фактори: тиск серед ровесників, доступність речовини, проблеми у сім’ї.

Економічні та культурні умови: бідність, відсутність підтримки, нормалізація ризикової поведінки.

Наслідки залежності від ПАР:

Здоров’я: пошкодження мозку, печінки, серцево-судинної системи, ризик інфекційних захворювань.

Психологічний стан: тривога, депресія, порушення сну, когнітивні проблеми.

Соціальні наслідки: втрати роботи, проблеми в сім’ї, відчуження, конфлікти.

Юридичні ризики: правопорушення через використання або придбання речовини.

Головні ознаки залежності від ПАР:

–   сильно зростає потреба в речовині та неможливість контролювати її використання;

–   виникають відмова та серйозні наслідки в соціальній, професійній або сімейній сферах;

–   толерантність: з часом потрібні більші дози для досягнення ефекту;

–   можливі абстиненційні симптоми при припиненні використання.

Стадії залежності: попереднє використання → ризикована поведінка → залежність → хронічність та рецидиви.

Як розпізнати залежність від ПАР.

У людини, залежність від вживання як правила проявляється наступними змінами в поведінці:

-прояви агресії та конфліктності при спілкуванні, або уникнення сім’ї/друзів, зменшення активностей, які раніше приносили задоволення,

-секретність (приховування використання, брехня про стан або місцезнаходження),

-порушення режиму сну та харчування (недосипання, зміни апетиту),

-погіршення координації та уваги, зміни зору, пітливість, тремор (у випадках деяких речовин),

-будь-які незвичні фізіологічні симптоми (нудота, головний біль, серцебиття).

В разі прояви вищезазначених симптомів важливо звернення за професійною допомогою, яка  не означає “зло” для людини. Це шлях до здоров’я.

Підтримати людину з ризиком або залежністю має важливість в позбавленні від неї:

-почніть з розмови: без осуду та з повагою, спробуйте дізнатися, що саме турбує людину;

-встановіть здорові кордони та правила у спілкуванні, але з розумінням;

-забезпечте підтримку та безпеку: уникайте конфліктів, не залишати людину наодинці у кризових моментах.

-заохочуйте звернення до фахівців: наркологів, психотерапевтів, психологів, соціальних працівників.

Не соромтеся звертатися за  професійною підтримкою, адже надійна допомога та план лікування можуть змінити життя на краще.