З 12 по 18 травня триває 8-й Глобальний тиждень безпеки дорожнього руху

З 12 по 18 травня триває 8-й Глобальний тиждень безпеки дорожнього руху (під егідою ООН).

Запорізький обласний центр контролю та профілактики хвороб підтримує тематичні ініціативи, які спонукають дбати про здоров’я та життя – своє та інших, щоб разом зі світом зробити наші дороги безпечнішими.

Нещодавно медичні фахівчині відділу епідеміологічного нагляду та неінфекційних хвороб Ірина Бакуліна, Катерина Острогляд та Ірина Кирпа завітали до запорізьких автошкіл «Віраж» і «Автодрайв» із тематичними зустрічами «Профілактика травматизму: як зберегти здоров’я і життя».

Аби застерегти водіїв від можливих неприємностей та трагічних наслідків на дорогах, лікарі під час спілкування звернули особливу увагу на:

Недосипання — тихий ворог на дорозі. Недосипання уповільнює реакцію, знижує концентрацію та може призвести до фатальних помилок. Слідкуйте за достатньої кількості сну, особливо перед дальніми поїздками!

Алкоголь і кермо — несумісні. Навіть маленький келих може «вимкнути» вашу пильність. Алкоголь погіршує координацію, затуманює зір і робить вас небезпечним на дорозі. Правило просте: п’єш — не сідай за кермо!

Наркотики — стоп для водія. Наркотичне сп’яніння — це прямий шлях до катастрофи. Воно спотворює сприйняття реальності, гальмує реакцію та підвищує ризик ДТП. Скажіть «ні» наркотикам, якщо хочете доїхати додому цілим!

Стрес — не найкращий пасажир. Стрес за кермом — це як тримати бомбу з годинниковим механізмом. Він знижує увагу, провокує агресію та змушує приймати поспішні рішення. Дихайте глибоко, увімкніть улюблену музику й залишайтеся спокійними!

Харчування — паливо для безпечного водіння. Важка їжа чи голод можуть зіграти з вами злий жарт, жирна їжа викликає сонливість, а порожній шлунок — дратівливість. Обирайте легкі перекуси (горіхи, фрукти) і пийте воду, щоб тримати мозок і тіло в тонусі.

Кожен водій несе відповідальність не лише за себе, але і за інших учасників дорожнього руху!