Які детермінанти неінфекційних хвороб впливають на здорв’я людини?

Детермінанти (фактори ризику) неінфекційних захворювань (НІЗ) — це фактори та умови, що впливають на здоров’я людини та підвищують імовірність розвитку хронічних хвороб, таких як серцево-судинні патології, онко, діабет чи хронічні хвороби легень. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), їх поділяють на кілька основних груп.

Поведінкові детермінанти (пов’язані зі способом життя)

Ці чинники залежать від індивідуального вибору людини, і на них можна безпосередньо впливати:

* Куріння: тютюновий дим та споживання нікотинових виробів руйнують судини й органи дихання.
* Вживання алкоголю: надмірне або регулярне – підвищує ризик онкологічних та серцевих хвороб.
* Нездорове харчування: раціон із надлишком солі, цукру, насичених жирів та трансжирів при зниженні споживання свіжих овочів і фруктів.
* Недостатня фізична активність (гіподинамія): сидячий спосіб життя та брак руху в побуті чи на роботі.

Метаболічні та фізіологічні детермінанти

Це зміни в організмі, які часто є наслідком поведінкових факторів:

* Надмірна маса тіла та ожиріння.
* Підвищений артеріальний тиск (гіпертонія).
* Підвищений рівень глюкози (цукру) в крові.
* Дисліпідемія — підвищений рівень холестерину.

Соціально-економічні та екологічні детермінанти

* Фактори навколишнього середовища: забруднення повітря, води чи ґрунтів.
* Психосоціальні фактори: хронічний стрес, виснаження, тривожні стани (особливо гостро відчутні під час криз і воєнних дій).
* Соціальний статус і доступність медицини: рівень освіти, доходів та якість профілактичної допомоги в громаді.

Вже сьогодні зробіть крок до свого здоров’я: зменшіть кількість алкоголю, відмовтеся від тютюну, харчуйтеся дотримуючись правила здорової тарілки та не забувайте про фізичну активність щодня.