Усі новини

Як зберегти здоров’я: інформаційна зустріч з освітянами

4 листопада 2024

Як зберегти здоров’я – тема зустрічі з трудовим колективом запорізького закладу дошкільної освіти № 189 «Ромашка» ЗМР, яку здійснила 4 листопада лікар з гігієни дітей та підлітків відділу епідеміологічного нагляду (спостереження) та профілактики неінфекційних захворювань Наталія Кирилова.

«Здоровий спосіб життя – шлях до здоров’я та довголіття», – наголошує лікар Наталія Кирилова та розповідає уважним слухачам, які корисні звички варто додати у своє життя. Перш за все, мова йшла про необхідність здорового та збалансованого харчування, про «здорову тарілку», водний баланс, шкідливу та корисну їжу, акцентувалися на дотриманні режиму харчування. По-друге, лікарка закликає відмовитись від тютюну та алкоголю, а також приділяти увагу достатній фізичній активності. Говорили також і про своєчасну вакцинацію – важливий фактор профілактики здоров’я і для дітей і для дорослих.

Наталія Кирилова розповіла аудиторії про небезпечні фактори розвитку неінфекційних захворювань – інсульт, інфаркт, артеріальна гіпертензія, цукровий діабет. Підкреслила важливість щоденних профілактичних заходів, простих, але вкрай важливих кроків підтримки свого організму.

Зустріч з освітянами вийшла дуже змістовною та корисною для всіх присутніх.

Працюємо з турботою про ваше здоров’я.