Як заохотити дітей до здорового харчування? З таким завданням стикаються майже усі батьки, бо здорове харчування в дитинстві – запорука здорового дорослого майбутнього.
З метою навчити дітей харчуватися правильно та раціонально фахівці відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб регулярно проводять пізнавальні тематичні уроки для школярів. 29 січня такий онлайн урок для учнів-початківців Запорізької гімназії № 62 провела лікарка з гігієни дітей та підлітків Наталія Кирилова. Тема зустрічі – «Здорове харчування школярів».
Отже, під час цікавої зустрічі школярі дізналися про принципи здорового харчування, чому важливо вживати різноманітні продукти харчування, що таке білки, жири, вуглеводи, мінерали та мікроелементи, як від них залежить функціонування всіх органів та організму в цілому. Лікарка розповіла про важливу роль води для здоров’я організму.
Наталія Кирилова звернула увагу: «Друзі, їжа – це не тільки здоров’я, а й спосіб мислення». Лікарка надала рекомендації по формуванню харчових навичок, наголосила про небезпеку надмірного споживання цукру та солі, солодких напоїв.
Такі заходи для школярів допомагають краще розібратися з важливою складовою здорового способу життя – правильне харчування, мотивувати їх на здорові життєві звички.
