Усі новини

Як тримати стрес під контролем та уникнути емоційного вигорання, інформаційна зустріч з освітянами

29 травня 2025
Поділитися:

Освітні заходи щодо підтримки метального здоров’я корисні не тільки для дітей, але й важливі для дорослих. Як бути емоційно стійкими, зберігати життєвий баланс, тримати стрес під контролем та уникнути емоційного вигорання – тема зустрічі з вчителями Загальноосвітньої санаторної школи-інтернат № 7.

Фахівчині відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Ірина Бакуліна та Ірина Кирпа під час тематичної зустрічі познайомили присутніх освітян з базовими навичками щодо турботи про своє ментальне здоров’я та спеціальними практиками, дихальними й фізичними вправами, що допомагають відновити емоційний стан та внутрішні ресурси.

Для підтримки себе та людей поруч, рекомендуємо використовувати інформацію Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?

Про нас
Місія, візія, цінності Керівництво Структурні підрозділи Територіальні структурні підрозділи Документи Прозорість і доброчесність
Діяльність
Пресрелізи для ЗМІ Державні закупівлі Енергоефективність та енергозбереження Інфекційний контроль і антимікробна резистентність Платні послуги Вакцинація Радіаційні, хімічні, біологічні та ядерні загрози Психічне здоров’я Лабораторні дослідження Безперервний професійний розвиток
Громадянам
Звернення громадян Доступ до публічної інформації Профілактика хвороб Вакцинація Психічне здоров’я Запитання – відповіді Статистика і моніторинг Новини Контакти
Про нас
Місія, візія, цінності Керівництво Структурні підрозділи Територіальні структурні підрозділи Документи Прозорість і доброчесність
Діяльність
Пресрелізи для ЗМІ Державні закупівлі Енергоефективність та енергозбереження Інфекційний контроль і антимікробна резистентність Платні послуги Вакцинація Радіаційні, хімічні, біологічні та ядерні загрози Психічне здоров’я Лабораторні дослідження Безперервний професійний розвиток
Громадянам
Звернення громадян Доступ до публічної інформації Профілактика хвороб Вакцинація Психічне здоров’я Запитання – відповіді
Статистика і моніторинг
Новини
Контакти
Знайти