Усі новини

Як почуття кохання впливає на наше ментальне здоров’я

14 лютого 2025

14 лютого – День всіх закоханих!

Кохання — одне з найсильніших людських почуттів, яке впливає не лише на емоційний стан, а й на фізичне та психічне здоров’я. Воно здатне приносити радість, наповнювати життя змістом і підтримувати внутрішню рівновагу.

Відчуття підтримки, довіри та близькості допомагає знижувати рівень стресу й тривожності, сприяє зміцненню самооцінки та покращенню емоційного стану. Люди, які мають здорові взаємини, рідше страждають від депресії та почуваються впевненішими у собі й своєму майбутньому.

Сьогодні, як і в інші дні можна буде просто посміхнутися собі і без зайвих очікувань — бути в моменті, тим, ким ти є.

А можна ще зберегти і погортати нашу карусель, щоби стало ще трохи легше