Як не захворіти на гострі респіраторні вірусні інфекції?

З настанням холодної пори року та сезону вірусних захворювань нагадаємо про ефективні засоби захисту від респіраторних хвороб.

За даними відділу епідеміологічного нагляду (спостереження) та профілактики інфекційних хвороб: на 46-му тижні 2024 р. зареєстровано 2 449 випадків захворюваності на ГРВІ,  у тому числі 18 випадків COVID-19. Серед дітей зареєстровано  1 277 випадків ГРВІ, що складає 52% від усіх захворілих. Зареєстровано 1 летальний випадок від COVID-19 (старше 65 років).

Лікар-епідеміолог Любов Акчуріна надає рекомендації, що допоможуть знизити ризики не захворіти на вірусні захворювання.

Всім відомо, що респіраторні вірусні інфекції дуже легко передаються. Але існують досить не складні правила, дотримуючись яких, можна значно знизити ризик зараження:

• Щорічна вакцинація – найдієвіший засіб для профілактики грипу та COVID-19.
• Уникайте контакту з особами, які мають симптоми ГРВІ, навіть якщо вони вам говорять, що це «звичайна» застуда, або  алергія. Якщо така  людина все ж таки є у вашому оточенні, постарайтеся дотримуватися дистанції хоча б 1 м,  використовуйте маску.
• Обмежте своє перебування в місцях великого скупчення людей.
• Якомога частіше провітрюйте приміщення.
• Намагайтеся не торкатися очей, носа, рота немитими руками.
• Уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань.
• При чханні або кашлі прикривайте ніс та рот одноразовою серветкою, яку одразу ж після використання треба викинути.
• Частіше мийте руки (цього правила особливо важливо дотримуватися дітям, які дуже часто торкаються руками всього, що їх оточує).
• Дотримуйтесь маскового режиму.

Лікар звертає особливу увагу: «Грип – це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями, але є набагато небезпечнішим. На сьогодні найбільш ефективним способом захисту від грипу, зниження захворюваності і смертності є  вакцинація. Тільки вакцинація формує в організмі необхідний рівень протигрипозних антитіл, які нейтралізують і сам вірус, і продукти його життєдіяльності».

Будьте обережні, дотримуйтесь наших порад і нехай віруси не завадять вашому життю!