Як харчування впливає на організм підлітка? Пізнавальний урок для школярів
30 січня 2026Здорове харчування – важлива складова нашого загального здоров’я. Особливу роль цей чинник відіграє в дитинстві, коли закладається фундамент у майбутній розвиток дитини. Якісне харчування має безпосередній вплив на здоров’я дітей та підлітків, їх здатність зосереджуватись та ефективно навчатись, збалансоване харчування сприяє підвищенню імунітету та позитивно впливає на ментальне здоров’я.
Як харчування впливає на організм підлітка? Саме з такою темою для спілкування сьогодні медичні фахівчині відділу епіднагляду та профілактики неінфекційних хвороб Запорізького ОЦКПХ Наталія Кирилова та Ірина Кирпа завітали до школярів Запорізького академічного ліцею № 31. До пізнавальної зустрічі долучилися 25 п’ятикласників та 3 педагога.
Під час уроку дізналися корисну інформацію щодо правильних харчових звичок, розібралися, які продукти харчування стануть добрими помічниками, а які, навпаки, можуть нашкодити здоров’ю; чому фрукти та овочі необхідні і які в них вітаміни; що таке цільнозернові та білкові продукти; чому варто пити воду замість газованих солодких напоїв та багато іншої інформації. Закріпити отриманні знання допомогли веселі інтерактиви.
Отже, всі присутні отримали і задоволення від незвичайного уроку, і купу нових знань, що допоможуть зростати здоровими та обізнаними.
