Вплив грипу на серцево-судинну систему. Як запобігти наслідкам

Грип – це не просто застуда, а серйозна хвороба. Багато хто вважає, що грип мине сам по собі, але насправді це вірусне захворювання, яке сильно навантажує весь організм. Під час інфекції організм переживає сильний стрес. Підвищена температура, слабкість, ломота в тілі, і серцю доводиться працювати на межі. У багатьох людей в літньому віці уже є підвищений тиск, проблеми з серцем або цукровий діабет. Тому після грипу у літніх людей частіше виникають серйозні ускладнення – інфаркт, інсульт, серцева слабкість.

Які проблеми з серцем можуть з’явитися після грипу:

• прискорене або нерівне серцебиття;
• відчуття «перебоїв» у роботі серця;
• можлива поява слабкості та запаморочення;
• нестабільність артеріального тиску;
• головний біль, шум у вухах;
• підвищується ризик виникнення інсульту.

Кому потрібно бути особливо уважним?

• Людям з підвищеним тиском. У людей, які мають підвищений артеріальний тиск, після грипу він може частіше підвищуватися або різко змінюватися. Навіть якщо раніше тиск був під контролем, після хвороби він може «вийти з норми». Тому важливо регулярно його вимірювати, не пропускати прийом ліків і звертатися до лікаря при погіршенні самопочуття.
• Тим, хто має хвороби серця. Людям з ішемічною хворобою серця, серцевою недостатністю, порушеннями ритму або після інфаркту потрібно бути особливо обережними. Грип дає додаткове навантаження на серце і може викликати загострення хронічних хвороб. Будь-які нові або незвичні симптоми після грипу – привід для консультації з лікарем.
• Людям із цукровим діабетом. Після грипу рівень цукру в крові може коливатися, навіть якщо раніше він був стабільним. Підвищений цукор негативно впливає на судини і підвищує ризик інфаркту та інсульту. Людям із цукровим діабетом важливо частіше контролювати рівень глюкози і дотримуватися рекомендацій лікаря.

Якщо всеж-таки захворіли, що робити, аби попередити наслідки:

• Не переносьте хворобу «на ногах», своєчасно звертатися до лікаря та слідувати рекомендаціям.
• Дотримуйтеся здорового способу життя: помірна фізична активність, збалансоване харчування, відмова від шкідливих звичок, достатній сон.
• Вакцинуйтеся. Щорічна вакцинація – профілактичний засіб з доведеною ефективністю.

Турбуйтеся про себе, бережіть своє серце!

Матеріал підготувала лікарка з загальної гігієни відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Катерина Острогляд