Вебінар для освітян “Здорове харчування з дитинства”

ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ З ДИТИНСТВА ПОНАД 100 ОСВІТЯН І ФАХІВЦІВ ДОЛУЧИЛИСЯ ДО ВЕБІНАРУ ЗАПОРІЗЬКОГО ОЦКПХ

Що ми їмо сьогодні — впливає на наше самопочуття, активність і здоров’я завтра. А харчові звички, сформовані в дитинстві, часто залишаються з людиною на все життя.

Саме про це говорили під час онлайн-вебінару «Основи здорового харчування. Чому важливо говорити з дітьми на цю тему», який провели фахівці Відокремленого підрозділу «Запорізький відділ» у межах Всеукраїнської ініціативи «П’ять кроків до здорового харчування».

До зустрічі долучилися понад 100 учасників — керівники, педагогічні й медичні працівники та працівники харчоблоків закладів загальної середньої освіти Лівобережного відділу освіти ДОН ЗМР.

Лікар Відокремленого підрозділу «Запорізькій відділ» Ганна Турчаненко розповіла про основи збалансованого харчування

– які продукти мають становити основу щоденного раціону;

-чому важливо вживати достатню кількість овочів і фруктів;

– яку роль відіграє питна вода;

– чому варто обмежувати надмірне споживання солі та цукру;

– чим краще замінити солодкі напої;

– як формувати здорові харчові звички у дітей.

Важливо не лише розповідати дітям про здорове харчування, а й показувати його переваги власним прикладом. Саме родина, школа та щоденне середовище допомагають дитині зробити здоровий вибір природною частиною життя.

Захід проведено в межах реалізації Стратегії реформування шкільного харчування за дорученням Прем’єр-міністра України за участю Першої леді України Олени Зеленської.

Здорові звички сьогодні — сильніше, здоровіше покоління завтра!