Тиждень обізнаності про булінг. Як запобігти і куди звернутися за допомогою?

Триває тиждень обізнаності про булінг (18-23 листопада 2024 р.). Дізнаємось що таке булінг, в чому його небезпека, як протидіяти та куди звернутися за допомогою. Пропонуємо матеріал, підготовлений фахівцями відділу епідеміологічного нагляду (спостереження) та профілактики неінфекційних захворювань.

Булінг – це агресивна свідома поведінка однієї дитини або групи дітей стосовно іншої дитини, що супроводжується регулярним фізичним і психологічним тиском. Будь-хто може стати жертвою булінгу. Досить опинитися в слабкій позиції або перейти комусь дорогу. Проте в більшості випадків в категорію жертв потрапляють діти, які так чи інакше відрізняються від своїх однолітків: фізичними даними, успішністю в навчанні, матеріальним станом, чи навіть характером.

 Розрізняють наступні види булінгу:

 Емоційній – коли кривдники дають образливі прізвиська, обзивають, акцентують увагу на зовнішніх недоліках, морально тиснуть на жертву, іноді настає повне ігнорування.

Економічний – образники змушують віддати гроші, іноді крадуть їх, псують чи відбирають речі жертви, забруднюють одяг.

Сексуальний – жертву чіпають за інтимні місця, дозволяють недоречні жарти інтимного характеру, насильно демонструють на жертві рухи, що імітують статевий акт.

Фізичний – агресор штовхається, ставить підніжки, щипає, дає ляпаси, завдає дрібних тілесних ушкоджень.

Кібербулінг – цькування в соціальних мережах, мобільна атака, настирливі дзвінки з погрозами, поширення в соцмережах пліток, фото/відеоматеріалів, що стосуються приниження жертви.

Останній вид цькування зараз особливо актуальний. Цифрові технології – вже невід’ємна частина життя кожної людини. Діти проводять дуже багато часу в соціальних мережах, особливо поза шкільним часом.

Образників у соціальних  мережах чи онлайн-іграх називають «тролями», нерідко вони атакують жертв анонімно.

Характеристики жертви:

Агресор вибирає своїми жертвами людей вразливих, які не здатні чинити опір і не розраховують на захист. Тому багато жертв булінгу мають спільні риси:

Емоційні особливості: тривожність, невпевненість, гіперактивність.

Соціальна ізольованість: відсутність друзів, схильність до замкнутості.

Фізичні та розумові відмінності: носіння окулярів, заїкуватість, особливі освітні потреби.

Нестандартність: незвичайний спосіб спілкування або зовнішній вигляд.

Привертають увагу характеристики: високий соціальний статус, неблагополучна сім’я.

Наявність або відсутність елементів «популярності» – модного одягу, гаджетів і т.п.

Імпульсивність і висока чутливість до думки інших.

Проблеми в навчанні або особливі привілеї (улюбленці вчителів).

Зайвий контроль чи надмірна опіка з боку батьків.

Ознаки  булінгу, на які треба звернути увагу батькам:

Часто жертви не тільки не просять про захист, але навіть не розповідають про переслідування та знущання.

• Зміни у поведінці та характері: різкі перепади настрою, пригніченість, втрата інтересу до улюблених занять.
• Погіршення здоров’я: порушення сну, нервовий тик та інші фізичні прояви.
• Часті травми: синці, подряпини, опіки та інші видимі сліди фізичного насильства.
• Регулярна відмова ходити до школи з різних причин, особливо через погане самопочуття.
• Страх знаходитися на вулиці або в школі одному . Діти можуть просити супроводжувати їх на заняття та забирати додому.
• Різке погіршення успішності навчання.
• Постійне пошкодження особистих речей: ламаються гаджети, зникає одяг, губляться шкільні приладдя.
• Часте прохання дати гроші на особисті витрати, випадки крадіжок.
• Екстремальні прояви – суїцидальні наміри.

Ефективний захист та профілактика:

Пам’ятайте, що агресивна поведінка не вважається нормою.

Важливо навчитися визначати свої межі та безпечно відстоювати їх.

Впевненість у собі, адекватна реакція і сучасний захист допоможуть дати необхідну відсіч.

Необхідно відмовлятися від пропозиції взяти участь у цькуванні, а також не займати нейтральну позицію.

Найкращий варіант – попросити захисту у дорослих та допомогти жертві повідомити про проблему батькам та вчителям.

Якщо жертві булінгу необхідна психологічна допомога, варто звернутися на Національну дитячу «гарячу лінію» для дітей і батьків з питань захисту їхніх прав за номерами:  116 111 (безкоштовно з мобільних телефонів та 0-800-500-225 (безкоштовний з мобільних та стаціонарних телефонів) по всій території України.

Матеріал підготували фахівці відділу епідеміологічного нагляду (спостереження) та профілактики неінфекційних захворювань