Турбота про здоров’я — важлива щодня. Інформаційна зустріч з ВПО
9 жовтня 2026
Фахівці Запорізького обласного центру контролю та профілактики хвороб спільно з громадською організацією «Право на захист» провели інформаційно-просвітницький захід для внутрішньо переміщених осіб. До зустрічі долучилися 15 осіб.
Під час зустрічі медичні фахівчині відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Наталія Кирилова та Ірина Кирпа розповіли присутнім про профілактику серцево-судинних захворювань, основні фактори ризику та важливість своєчасного контролю стану здоров’я.
Особливу увагу приділили:
- регулярному контролю артеріального тиску;
- здоровому та збалансованому харчуванню;
- фізичній активності;
- відмові від тютюнокуріння;
- повноцінному сну та відпочинку;
- зниженню рівня стресу та турботі про психоемоційне здоров’я.
У межах заходу усім бажаючим виміряли артеріальний тиск та надали рекомендації щодо важливості його регулярного контролю. Звернули увагу, підвищений артеріальний тиск часто може тривалий час не мати виражених симптомів, водночас створюючи додаткове навантаження на серце та судини. Саме тому регулярне вимірювання тиску та своєчасне звернення до лікаря є важливою складовою профілактики серцево-судинних захворювань.
Дбати про своє здоров’я — означає вчасно помічати зміни, знати свої показники та робити щоденні кроки для їх покращення. Здоров’я починається з уваги до себе!
