Що важливо знати про сезонну алергію
1 травня 2024Цвітіння рослин – красива пора, але далеко не для всіх вона є найприємнішою. Особливо для тих людей, які страждають на сезонні алергії. Навесні часто головним збудником алергій є пилок. Це ще має назву поліноз.
Як розпізнати, що в мене алергія?
Розповсюдженими проявами полінозу є:
• почервоніння очей, сльозотеча;
• нежить, свербіння та закладеність носа;
• притуплення нюху, чхання;
• утруднене або прискорене дихання;
• виснаження або сухий кашель.
Терміни цвітіння можуть відрізнятися від регіону. Щоб дізнатися на що саме у вас може бути алергія скористайтеся Інтерактивною картою (http://allergy.in.ua/).
Як полегшити симптоми алергії?
• Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.
• Залишайтесь вдома, якщо на вулиці сильний вітер. Зачиняйте у вітряну погоду вікна. Уникайте прогулянок з 10 до 15 години.
• Після прогулянок ретельно мийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.
• Частіше проводьте вологе прибирання в приміщеннях.
Які ліки мені допоможуть проти полінозу?
Звертаємо увагу: обов’язково зверніться до лікаря перед тим як призначати собі ліки. Він або вона визначать, які саме лікувальні засоби вам потрібні.
1. Сольові розчини для промивання носа можуть полегшити алергічний нежить, вимиваючи частинки пилку зі слизової.
2. Також стануть у пригоді антигістамінні препарати. Вони продаються без рецепта, але все ж таки краще проконсультуватись з лікарем. Деякі з них викликають сонливість. Тому враховуйте це, якщо багато часу проводите за кермом.
3. Гормональні препарати, найперше кортикостероїди, можуть бути помічними, якщо ви страждаєте на алергічний риніт і у вас весь час забитий ніс.
