Усі новини

Що робити, коли сили на межі? Тематична зустріч у Веселівській громаді

27 травня 2025

Стан емоційного виснаження переживає майже кожен українець. Що ж робити, коли сили на межі? Відповідь на це не просте питання надавала сьогодні Катерина Острогляд, лікарка загальної гігієни відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб, під час спілкування з представниками Веселівської громади.

Така тематична зустріч була організована за ініціативи в.о. завідувача ВП «Мелітопольський відділ» Геннадія Звєрєва та голови Веселівської селищної військової адміністрації Сергія Кутьєва.

Серед 15 присутніх – адміністрація, керівники відділів, внутрішньо переміщені особи.

Під час інформаційної зустрічі лікарка Катерина Острогляд торкнулася питання щодо емоційного вигорання та його ознак, говорили про наслідки позитивного та негативного стресу, як вони впливають на психоемоційний стан та як відображаються на якості життя, фізичному та ментальному здоров’ї.

Пролунали практичні рекомендації, як впоратися та пережити важкі емоційні стани та перебувати в ресурсі. Тематичні подаруночки порадували всіх присутніх та ще раз нагадали пораду лікарки – не забувати про маленькі радощі та шукати позитивні емоції в простих речах.

Для підтримки себе та людей поруч, рекомендуємо використовувати інформацію Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?