Руханка в громаді
17 травня 2024Рух – один із головних складових нашого здоров’я.
З нагоди Європейського тижня громадського здоров’я, дружній та активний колектив під керівництвом завідувачки Вільнянського відділення Відокремленого підрозділу «Запорізький відділ» Наталії Сініциної провів руханку у Вільнянській громаді.
Навіть нетривала фізична активність щодня дуже корисна для нашого самопочуття. Рух запобігає багатьом хворобам серця, покращує настрій та дає нам відчуття досягнення, що важливо для нашого психічного здоров’я.\
Фахівці Запорізький обласний центр контролю та профілактики хвороб радять приділяти увагу своєму фізичному стану: 150 хвилин занять спортом щотижня достатньо, щоб почуватися сповненими сили.
Здоров’я – це вибір кожного!
Поділитися:
