Робота на присадибній ділянці має значний вплив на стан здоров’я. Садівництво, городництво та догляд за свійськими тваринами здатні не лише покращувати фізичну форму, але й позитивно впливати на наше ментальне здоров’я, зменшуючи стрес та покращуючи настрій.
Така фізична діяльність допомагає тримати тіло в тонусі та боротися зі стресом. Утім, важливо врахувати декілька аспектів, щоб не нашкодити собі під час садово-польових робіт.
На картках зібрали для вас основні правила, що допоможуть виконувати роботи на присадибній ділянці з розумом та безпекою для здоров’я.