Під час війни вкрай важливо навчити дітей справлятися зі стресом. Зустріч зі школярами

23 січня 2025

Під час війни вкрай важливо навчити дітей справлятися зі стресом. Сам з такою метою сьогодні до однієї із запорізьких гімназій завітили фахівчині відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекціних хвороб Катерина Острогляд та Людмила Немикіна, де провели для учнів 6-го класу інтерактивний урок “Як подолати стрес”.

Під час важливого уроку школяри розібрали природу стресу, його ознаки, дізналися, які процеси в організмі відбуваються під впливом стресу, і, головне, як йому запобігти та як допомогти собі та близькому у разі тривожного стану.

Разом із нашими фахівчинями діти зробили спеціальні вправи на подолання стресу, ставили багато запитань, ділилися своїми враженнями та думками.

Війна значною мірою впливає на ментальне здоров’я і дітей, і дорослих. Завдання фахівців допомогти вчасно розпізнати симптоми стресу, навчити як подолати емоційне навантаження. І такі пізнавальні уроки допомогають дітям пережити стрес війни та впоратися з цим викликом.