Нікотин у новій упаковці: що варто знати

Сучасні нікотинові продукти дедалі частіше мають привабливий вигляд, незвичні смаки та яскравий дизайн. Електронні сигарети, нікотинові паучі та інші нові форми нікотину можуть створювати враження сучасного й безпечнішого продукту. Але чи справді це так? Запитали у Катерини Острогляд, регіональної координаторки з контролю над тютюном, лікарки із загальної гігієни.

Чи всі нікотинові продукти однакові?
Ні. Вони відрізняються за формою, способом доставки нікотину та складом. До сучасних нікотинових продуктів належать, зокрема, електронні сигарети, тютюнові вироби електричного нагрівання та нікотинові паучі. Водночас спільним для них є наявність нікотину – речовини, яка викликає залежність.

Чому нікотинові продукти мають солодкі смаки?
Смакові добавки та ароматизатори, маскуючи присмак тютюну, роблять продукт більш приємнішим і можуть підвищувати його привабливість, особливо для дітей та підлітків.

Що таке нікотинові паучі?
Це невеликі пакетики, які розміщують між губою та яснами. Нікотин із них поступово вивільняється та всмоктується через слизову оболонку рота. Паучі зазвичай не містять тютюнового листя, тому їх можуть називати «безтютюновими». Проте «без тютюну» не означає «без нікотину». Саме нікотин залишається речовиною, що формує залежність.

Чому нікотин особливо небезпечний для підлітків?
Підлітковий мозок продовжує розвиватися та формуватися. Нікотин може негативно впливати на процеси, пов’язані з увагою, навчанням, пам’яттю та контролем поведінки. Крім того, регулярне надходження нікотину сприяє формуванню залежності.

А що таке ТВЕН і чим вони відрізняються від електронних сигарет?
ТВЕН – це тютюновий вироби для електричного нагрівання. На відміну від електронних сигарет, у таких виробах використовується тютюн, який не спалюється, а нагрівається за допомогою спеціального пристрою. У результаті утворюється аерозоль, що містить нікотин. А електронна сигарета нагріває рідину. Водночас обидва види продукції доставляють нікотин до організму та формують нікотинову залежність.

Що можуть зробити дорослі?
Важливо говорити з дітьми про нікотин спокійно та без залякування: пояснювати, як це шкідливо, як формується залежність та звертати увагу на маркетингові прийоми.

Яскравий дизайн, приємний смак чи сучасний формат не роблять нікотинові та тютюнові вироби безпечними – найкращий спосіб захистити здоров’я дітей та підлітків від нікотинової залежності – не починати їх вживати.

Чи проводяться дослідження серед запорізької молоді?
У березні 2026 року запорізьким підрозділом проведено онлайн-анкетування 941 учнів 10-11-х класів із 16-ти закладів загальної середньої освіти м. Запоріжжя. Згідно з результатами анкетування: 95,7 % вважають куріння шкідливою звичкою, а 67,4 % вказують на те, що мають достатньо інформції про можливі наслідки про вживання тютюну та нікотину, 89,6% опитаних в житті ніколи не курили.

З числа підлітків, що курять, 9% віддають перевагу електронним сигаретам, кількість тих, хто надає перевагу курінню кальянів і сигарет (в т.ч. легких сигарет) практично однакова, відповідно: 5,8% і 6%. Із загальної кількості опитаних старшокласників 3,3% надають перевагу бездимним тютюновим виробам (снюси), 2,2% підлітків вживають нікотинові подушечки (паучі), 1,9% курять ТВЕНи.

Не піддавайтеся впливу модних звичок. Бути здоровими, активними та впевненими у собі без куріння – це значно крутіше, ніж йти на поводу шкідливих поведінок.