22 липня у світі відзначають Всесвітній день мозку (World Brain Day). Цьогорічна тема міжнародної інформаційної кампанії – «Наш мозок, наше майбутнє» (Our Brain, Our Future) – підкреслює, що здоров’я мозку є основою активного довголіття, високої якості життя та благополуччя кожної людини.
Всесвітній день мозку започаткований Всесвітньою федерацією неврології (World Federation of Neurology) з метою привернення уваги до профілактики неврологічних захворювань, важливості ранньої діагностики та забезпечення рівного доступу людей до якісної медичної допомоги.
За оцінками міжнародних експертів, понад 3,4 мільярда людей у світі живуть із неврологічними захворюваннями. Сьогодні вони є однією з провідних причин інвалідності та смертності. При цьому мільйони людей не мають своєчасного доступу до діагностики, лікування та реабілітації.
Саме тому головна ідея кампанії цього року – наголосити, що здоров’я мозку є пріоритетом не лише для системи охорони здоров’я, а й для кожної людини.
Всесвітня організація охорони здоров’я визначає здоров’я мозку як стан оптимального функціонування мозку, що забезпечує когнітивні, емоційні, поведінкові, сенсорні та рухові можливості людини та дозволяє повністю реалізувати свій потенціал протягом усього життя.
Саме здоровий мозок допомагає нам:
-навчатися та запам’ятовувати нову інформацію;
-приймати обґрунтовані рішення;
-керувати власними емоціями;
-підтримувати спілкування та соціальні зв’язки;
-залишатися фізично активними;
-працювати, навчатися, творчо мислити та адаптуватися до нових життєвих викликів.
На функціонування мозку впливають не лише вік чи спадковість. Його стан залежить від багатьох чинників, які супроводжують людину від народження до похилого віку.
До найважливіших факторів належать:
Саме тому турбота про здоров’я мозку починається не в лікарні, а зі щоденних корисних звичок.
Фахівці наголошують, що значну частину факторів ризику розвитку неврологічних захворювань можна контролювати.
Для підтримки здоров’я мозку рекомендується:
Багато неврологічних захворювань можна успішніше лікувати або значно сповільнити їх прогресування за умови своєчасного виявлення.
Не варто ігнорувати такі симптоми:
У разі появи будь-якого з цих симптомів необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря.
Оптимізація здоров’я мозку допомагає не лише зменшити поширеність неврологічних захворювань. Вона сприяє зміцненню психічного та фізичного здоров’я, підтримує активне довголіття, покращує якість життя людей і позитивно впливає на розвиток суспільства загалом.
До Всесвітнього дня мозку Всесвітня федерація неврології проводить безкоштовний міжнародний вебінар, присвячений питанням профілактики, сучасних підходів до лікування та забезпечення доступності медичної допомоги. Зареєструватися та дізнатися більше можна за посиланням: https://wfneurology.org/world-brain-day
Турбота про здоров’я мозку – це інвестиція у власне майбутнє. Саме тому цьогорічний заклик «Наш мозок, наше майбутнє» є актуальним для кожного незалежно від віку.
Піклуйтеся про свій мозок щодня: ведіть здоровий спосіб життя, будьте фізично та інтелектуально активними, своєчасно проходьте профілактичні огляди та не відкладайте звернення до лікаря у разі появи тривожних симптомів.
Збережімо здоров’я мозку на всіх етапах життя!
