Ментальне здоров’я в громадах: як зберегти внутрішню стійкість
18 червня 2026
За ініціативи Геннадія Звєрєва, в.о. завідувача відокремленого підрозділу «Мелітопольський відділ», організована онлайн-лекція для представників громад Мелітопольського району. Пролунала актуальна тема щодо збереження психічного здоров’я та професійної стійкості в умовах воєнного часу.
Лектор – лікарка із загальної гігієни Ірина Бакуліна ознайомила учасників із сучасними підходами щодо профілактики професійного вигорання, техніками саморегуляції, методами подолання стресу та підтримки психологічного ресурсу в умовах постійного навантаження.
Під час онлайн-зустрічі розкрили такі аспекти:
- розпізнавання ознак емоційного виснаження та професійного вигорання;
- практичні техніки зниження тривожності та самодопомоги;
- роль фізичної активності у підтримці психічного здоров’я;
- створення безпечного психологічного середовища в колективі;
- алгоритми надання першої психологічної підтримки колегам у кризових ситуаціях.
У заході взяли участь 95 представників територіальних громад, закладів та установ Мелітопольського району.
Дякуємо всім учасникам за активність, зацікавленість та прагнення зміцнювати власну стійкість задля ефективної роботи й підтримки своїх громад. Адже турбота про ментальне здоров’я сьогодні є важливою складовою нашої спільної стійкості та нашої Перемоги!
