Лекція для працівників закладу освіти з підтримки ментального здоров’я

У межах інформаційної кампанії до Європейського тижня громадського здоровя 2026, що здійснюється фахівцями Запорізького ОЦКПХ за підтримки генерального директора Тараса Тищенка, організуються зустрічі з освітянами.

Фахівчині Ірина Бакуліна та Ірина Кирпа для педагогів Запорізької початкової школи «Барвінок» провели лекцію на тему «Здорове робоче місце та ментальне здоров’я працівників закладів освіти».

Саме тому важливо говорити про здорове робоче місце, як систему, що сприяє:
– зменшення рівень стресу
– запобіганню професійному вигоранню
– підтримці психоемоційного стану педагогів
– створення безпечного середовища для дітей

Що впливає на стан педагогів?
– хронічний стрес і невизначеність
– повітряні тривоги та переривання роботи
– перевантаження та кадровий дефіцит
– висока емоційна відповідальність

Наслідки: емоційне виснаження, втрата мотивації, тривожність, професійне вигорання.

Чому це важливо?
Стан вчителя напряму впливає на: якість навчання, безпеку дітей, стабільність роботи школи. Виснажений педагог – це ризик не лише для себе, а й для освітньої системи в цілому.

Яким має бути здорове робоче місце?
– фізичний комфорт (ергономіка, освітлення, мікроклімат, укриття)
– психоемоційна безпека (повага, підтримка, відсутність мобінгу)
– ресурси для відновлення (психологічна допомога, навчання, підтримка колег)

Роль керівника — ключова
– справедливий розподіл навантаження
– мінімізація зайвої документації
– нульова толерантність до токсичності
– відкрита комунікація

Що допомагає педагогам щодня? – дихальні практики та мікропаузи, цифрова гігієна, рух, сон, харчування, підтримка колег.

Здорове робоче місце – це спільна відповідальність:
– керівник — створює умови
– колектив — формує культуру
– педагог — дбає про власний ресурс