Куріння: модна звичка чи небезпечна пастка?

Куріння: модна звичка чи небезпечна пастка? Говоримо з лікаркою з загальної гігієни, регіональною координаторкою з контролю над тютюном Катериною Острогляд.

 Сьогодні куріння продовжує залишатися актуальною темою серед підлітків. Дехто вважає його частиною «дорослого» життя, інші — способом виглядати крутим або ж просто піддаються впливу друзів.

Куріння — це процес вдихання диму тютюнових виробів, таких як сигарети, кальяни, електронні сигарети (вейпи) або айкоси. В сигаретах міститься нікотин — речовина, що викликає залежність. Це означає, що навіть після кількох викурених сигарет може виникнути бажання курити знову і знову.

Існує кілька основних причин, чому молодь пробує курити:

Вплив оточення. Якщо друзі, старші знайомі або батьки курять, можна піддатися спокусі спробувати.

Цікавість. Дехто хоче дізнатися, який це смак і які відчуття викликає куріння.

Бажання виглядати дорослішим. Куріння нерідко асоціюється з незалежністю та самостійністю.

Реклама та кіно. У фільмах і соцмережах образ курця може здаватися стильним і привабливим.

 Як куріння впливає на підлітковий організм?

Підлітковий організм ще формується, тому тютюновий дим завдає йому значно більшої шкоди, ніж дорослим. Ось кілька головних загроз:

• проблеми з дихальною системою – легені у підлітковому віці менш стійкі до впливу токсичних речовин, що містяться в сигаретному димі, що може спричинити астму, бронхіт та інші хронічні хвороби.
• порушення роботи серця – нікотин підвищує частоту серцевих скорочень і піднімає артеріальний тиск, що може стати причиною проблем із серцем у майбутньому.
• погіршення фізичної витривалості – куріння зменшує рівень кисню в крові, через що спортсменам-курцям стає важче досягати високих результатів у спорті та активних іграх.
• затримка росту та розвитку мозку – доведено, що куріння може сповільнювати розвиток мозку, впливати на пам’ять і здатність до навчання.
• зовнішні зміни – шкіра стає тьмяною, зуби жовтіють, волосся втрачає блиск, а з рота з’являється неприємний запах.

У наступному дописі поговоримо про пасивне куріння, про наслідки для оточуючих, слідкуйте за нашими оновленнями.

І пам’ятайте, бути здоровими, активними і впевненими у собі – набагато крутіше, ніж піддаватися впливу шкідливих звичок.