Які корисні звички необхідно втілити в своє рутинне життя, аби якомога довше залишатися здоровими та активними? Саме з такою темою для розмови Наталія Кирилова, лікарка відділу лікарка відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб, завітала до працівників запорізького закладу дошкільної освіти.
Під час зустрічі Наталія Кирилова провела лекції на дві актуальні тематики.
Перша тема – складові здорового способу життя. Лікарка акцентувалася на важливості збалансованого харчування, розповіла про «тарілку здорового харчування», про її складові та про продукти, які варто обмежити. Також говорили про відмову від шкідливих звичок (тютюну та алкоголю), про фізичну активність, про здоровий сон.
Січень – місяць обізнаності про рак шийки матки (РШМ). Отеж, інша тема спілкування була присвячена жіночому здоров’ю. Мова йшла про ризики виникнення РШМ, про симптоми, методи діагностики та профілактики. Вкотре лікарка закликала всіх жінок своєчасно проходити медогляди, уникати шкідливих звичок, виконувати рекомендації щодо вакцинації проти вірусу папіломи людини дітей віком до 9-14 років та осіб віком до 26 років.
Зустріч відбулася у дружній атмосфері, слухачі ставили питання, отримали корисні поради.
