Медичні фахівці відокремленого підрозділу «Запорізький відділ» продовжують серію інформаційних зустрічей з освітянами. Нещодавно такий захід відбувся з 22 працівниками Запорізького закладу дошкільної освіти № 188 та 9 працівниками Запорізької гімназії № 80.
Важливі теми для обговорення – серцево-судинні та онкологічні захворювання. Лікарка Ганна Турчаненко, фельдшерки санітарні Ольга Ліпська та Вікторія Костюк під час зустрічей говорили про причини, фактори ризику, основні симптоми. Акцентувалися на своєчасній діагностиці, сучасних методах лікування та необхідну профілактику.
Нагадуємо про прості, але дієві кроки, дотримуючись яких, можливо запобігти небезпечним захворюванням:
Додавайте в щоденний раціон більше овочів, фруктів та риби, менше шкідливих продуктів.
Рухайтеся щодня.
Відмовтеся від вживання тютюну та алкоголю.
Слідкуйте за тиском, цукром та холестерином.
Знаходьте час для себе, знижуйте рівень стресу.
Регулярно проходьте медичні обстеження.
Здоровий спосіб життя – найкраща профілактика, наголошують лікарі.