Інформаційна робота з профілактики неінфекційних захворювань
3 листопада 2025
Профілактика захворювань – запорука довголіття.
Сьогодні лікар Запорізького ОЦКПХ Лариса Ульяник провела лекцію серед медичного персоналу Правобережного ЦПМСД з питання необхідності проведення інформаційно-роз’яснювальної роботи з пацієнтами щодо профілактики неінфекційних захворювань.
Нагадуємо, що профілактика неінфекційних хвороб передбачає ведення здорового способу життя: відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), збалансоване харчування, регулярна фізична активність та контроль ваги. Важливо також вчасно проходити профілактичні огляди, контролювати рівень стресу, забезпечити достатній сон та дотримуватися правил особистої гігієни.
Основні методи профілактики
- Відмова від тютюнопаління та вживання алкоголю.
- Регулярні фізичні навантаження, заняття спортом.
- Здорове, збалансоване харчування, контроль ваги.
- Достатній нічний сон та контроль рівня стресу.
- Регулярні профілактичні медичні огляди, включаючи огляд у сімейного лікаря та гінеколога.
- Вчасне виявлення та лікування факторів ризику.
Дбайте про власне здоров’я та своїх близьких!
Поділитися:
