Усі новини

Гостра реакція на стрес: як допомогти якщо поруч немає фахівця -Ти як?

8 січня 2025

Ментальне здоров’я — це стан психічного добробуту, який дозволяє людині справлятися зі стресом, реалізовувати здібності, навчатися та працювати, робити внесок у життя своєї громади. Ментальне здоров’я є основним правом людини та невід’ємною частиною її загального фізичного стану. Психічний добробут — це основа індивідуальної та колективної здатності ухвалювати рішення, будувати стосунки та формувати світ.

Підступні ворожі обстріли несуть не лише руйнування та загрозу фізичному здоров’ю, а й сильний стрес, здатний змінювати життя людей, які опинилися в епіцентрі лиха. В інфографіці від “Ти як?” нагадуємо дієві поради як допомогти при стресі, якщо поруч немає фахівця

Джерело: Ти як?