Гігієна рук – це основа, про яку має знати кожна дитина

Гігієна рук очима дітей. Гігієна рук — це основа, про яку має знати кожна дитина. У Всесвітній день миття рук на своїх малюнках дітлахи розкрили тему важливості чистих рук. Зростаємо здоровими та обізнаними!

Нагадуємо прості правила як навчити дитину дотримуватися гігієни рук:

Поясніть, чому важливо мити руки. Наполягайте на тому, що миття рук – це така сама обов’язкова процедура, як і чищення зубів.

Навчіть мити руки правильно. Поясніть, що для того, щоби нейтралізувати мікроби, швидкого ополіскування рук водою недостатньо. Обов’язкові супутники якісної гігієни рук – мило і час. Мити руки потрібно щонайменше 20 секунд.

Крок 1. Намочити руки проточною водою.

Крок 2. Нанести достатню кількість мила.

Крок 3. Добряче потерти всі поверхні рук: долоні й кисті, проміжки між пальцями, під нігтями. Щоби дитині було легше мити руки потрібну кількість часу, можна наспівувати якусь пісеньку.

Крок 4. Ретельно помити руки проточною водою.

Крок 5. Витерти руки одноразовим рушником або чистим звичайним.

Якщо мило та вода недоступні, можна використати спиртовмісний дезінфікувальний засіб (щонайменше 60 % спирту). Проте використовувати його можна лише під наглядом дорослих.

Розкажіть, у яких випадках потрібно мити руки обов’язково: коли руки виглядають брудними; після повернення з вулиці; перед їдою або приготуванням їжі; після відвідування туалету; після дотику до тварин; після шмаркання, чхання або кашлю.

Створіть умови, щоби мити руки було легко. Якщо дитина не дотягується до умивальника – поставте під ним сходинку. Зробіть науку грою – разом мийте руки, співайте, демонструйте правильний приклад усією родиною.