Дихай вільно – бережи свої легені!
21 листопада 2024Хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) – захворювання, що характеризується незворотними змінами у легенях через тривалий вплив факторів ризику. Людина не може дихати на повні груди, має постійний кашель та задишку.
Звертаємо увагу на фактори ризику:
- Куріння
- Бронхіальна астма
- Вплив парів від спалювання палива
- Спадковий дефіцит альфа-1-анти-трипсину
- Виробниче середовище (дим, хімічні речовини)
Як попередити розвиток ХОЗЛ?
- Відмовитися від вживання тютюнових виробів. Надання допомоги у припиненні куріння ти можеш знайти на сайті https://stopsmoking.org.ua
- Уникати контакту з хімічними речовинами
- Дотримуватися засад здорового харчування
- Бути фізично активними
- Регулярно відвідувати свого лікаря: контролювати рівень глюкози у крові; профілактувати та вчасно виявляти остеопороз; попереджати інфекційні захворювання
Дихай вільно – бережи свої легені! Зберігай слайд з важливою інформацією про ХОЗЛ, долучайся до порад, поширюй!
Поділитися:
