Чисті руки – захист від хвороб!

Наші фахівці багато комунікують з приводу профілактики хвороб, миття рук є найдешевшим та ефективним засобом попередження інфекційних захворювань. Проста, на перший погляд, навичка, проте не менш актуальна в щоденному житті і дітей, і дорослих.

 Від яких хвороб захищають чисті руки?

Чисті руки захищають від багатьох інфекцій. Щоб захистити себе, регулярно забезпечуйте чистоту своїх рук, мийте руки водою з милом або, при відсутності негайного доступу до мила і води, користуйтеся засобом для протирання на спиртовій основі – такі основні рекомендації ВООЗ.

Гігієнічна обробка рук або миття рук з милом і водою, виконані належним чином, є найкращими способами, щоб уникнути інфекційні хвороби, які зазвичай розповсюджуються через потиск рук, включаючи цілий спектр інфекційних та паразитарних захворювань.

Серед таких захворювань – ротавірусні інфекції, гепатит А, дизентерія, черевний тиф, глистні інвазії, заразні шкірні хвороби, до яких відносяться короста і стригучий лишай, а також бактеріальні інфекції – стафілодермії та стрептодермії, при яких на шкірі утворюються гнійничкові висипання. Вірус грипу і ГРВІ ви можете занести в організм, просто доторкнувшись до обличчя брудними руками.

Не забуваємо, що найбруднішими предметами нашого повсякденного життя є:

• мобільні та стаціонарні телефони
• клавіатура та мишка комп’ютера
• кнопки ліфта
• вимикачі світла
• дверні ручки та усі поруччя

Мити руки з милом слід обов’язково:

• після повернення з вулиці додому
• до, під час і після приготування їжі
• перед трапезою
• до і після догляду за хворим
• після кашляння, чхання, сякання
• до і після відвідування туалету
• після зміни підгузків або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом
• після винесення сміття
• після того, як ви торкалися тварин, їхнього корму чи прибирали за тваринами

Отже, не забувайте, регулярно мити руки і будьте здорові!