Чому молодшає інфаркт

«Молодшання» інфаркту міокарда – це тривожна тенденція, яку підтверджують лікарі по всьому світу. Якщо раніше інфаркт вважався хворобою літніх людей (понад 60 років), то зараз випадки почастішали навіть у віці 20-30 років. Основні причини цього явища пов’язані не зі зміною самої хвороби, а зі зміною способу життя сучасної молоді та поширенням факторів ризику, які раніше були характерні для старшого віку.

Чинники, завдяки яким інфаркт молодшає:

Зміна способу життя та харчування

• Неправильне харчування: дієти, багаті на оброблену їжу, фастфуд, цукор та насичені жири, стали нормою для багатьох молодих людей. Це призводить до раннього розвитку атеросклерозу (утворення холестеринових бляшок в судинах).
• Ожиріння: поширеність надмірної ваги та ожиріння серед молоді зросла в рази. Ожиріння є потужним фактором ризику для розвитку діабету 2-го типу, високого тиску та високого холестерину.
• Низька фізична активність (гіподинамія): “сидячий” спосіб життя, пов’язаний із роботою за комп’ютером, використанням гаджетів та відсутністю спорту, сприяє застою крові, набору ваги та погіршенню роботи серцево-судинної системи.

Поширення шкідливих звичок

• Куріння та вейпінг: куріння (як звичайних сигарет, так і електронних) значно підвищує ризик серцевих нападів у будь-якому віці, оскільки нікотин звужує судини і підвищує кров’яний тиск.
• Зловживання алкоголем та наркотиками: вживання стимуляторів, таких як кокаїн або амфетаміни, може різко підвищити кров’яний тиск і спричинити спазм коронарних артерій, що миттєво викликає інфаркт навіть у здорової молодої людини.

 Хронічний стрес та ментальне здоров’я

• Високий рівень стресу: Сучасний темп життя, робочі навантаження, інформаційний шум та емоційні потрясіння призводять до хронічного стресу. Це підвищує рівень гормону кортизолу, що сприяє потовщенню стінок артерій та підвищенню тиску.
• Нестача сну: Порушення режиму сну та хронічне недосипання також є значущим фактором ризику для серця.

 Ранній початок супутніх захворювань

Через вищезгадані фактори ризику, такі хвороби, як артеріальна гіпертензія (високий тиск), цукровий діабет та високий холестерин, які раніше діагностували у 40-50 років, тепер часто зустрічаються у людей віком 20-30 років. Ці “тихі” хвороби руйнують судини задовго до появи перших симптомів.

 Спадковість та генетика

Хоча генетичний фактор не є новим, у поєднанні з агресивним способом життя він реалізується швидше. Якщо у молодої людини є спадкова схильність до серцевих захворювань, нездоровий спосіб життя пришвидшує прояв хвороби.

 Інфаркт молодшає тому, що сучасна молодь часто переймає ті моделі поведінки (шкідливі звички, малорухливість, нездорове харчування), які раніше були характерні для старших поколінь, прискорюючи тим самим процес старіння судин і розвиток хвороб серця.

Дбайте про себе, адже ваше здоров’я – у ваших руках!

Матеріал підготувала Вікторія Черкасова, завідувачка відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб