Чек-ап для жінок

Навіть якщо ви почуваєтесь добре, регулярні огляди необхідні для профілактики проблем зі здоров’ям у майбутньому.

Як часто перевіряти залежить від ризику розвитку різних патологій у різному віці. Проте точні рекомендації можна визначити з огляду на фактори ризику кожної окремої людини та її медичну історію. Наприклад, якщо у вашій родині були випадки раку молочних залоз, лікарі радять проходити мамографію раніше та/або частіше, а також провести додаткове генетичне обстеження.

Наводимо перелік найголовніших обстежень, які слід проходити кожній жінці.

1.Огляд гінеколога/ині та скринінг на патологію шийки матки

Існує три основних методи цервікального скринінгу (на патологію шийки матки):
→ цитологічне дослідження мазка з шийки матки (ПАП-тест);
→ тестування на вірус папіломи людини високого онкогенного ризику (ВПЛ);
→ комбінація двох методів (котестинг).

Частота та вид тестування залежать від віку та факторів ризику.

Для жінок віком 21-29 років:
→ ПАП-тест принаймні один раз на три роки;
→ тестування на ВПЛ не рекомендують робити всім. Попри те, що в цьому віці частота інфікування вірусом папіломи людини висока, переважна більшість ВПЛ-інфекцій проходять самостійно без наслідків.

Для жінок віком 30-65 років:
→ ПАП та ВПЛ-тестування — кожні п’ять років. Іноді рекомендують робити ПАП-тест раз на три роки.

В Україні починати цервікальний скринінг лікарі рекомендують з 18 років. Це обумовлено сукупністю факторів: несприятливою епідеміологічною ситуацією, високими показниками захворюваності на рак шийки матки та поширеністю факторів ризику.

Важливо! Частота скринінгу та додаткових обстежень залежать від результатів попереднього скринінгу та наявності додаткових факторів ризику (куріння, Віл – інфекція, інфекції, що передаються статевим шляхом та інші).

2. Скринінг на рак молочних залоз

Це найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок та причина смерті понад півмільйона жінок у всьому світі щороку. Кожній четвертій жінці рак грудей діагностують уже на ІІІ–ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується. За умови вчасного виявлення ймовірність одужання становить майже 95%. Тому важливо не нехтувати регулярними обстеженнями:

→ щомісяця потрібно робити самообстеження грудей (оцініть зовнішній вигляд залоз з опущеними та піднятими руками, промацайте на наявність припухлостей і потовщень, зверніть увагу, чи немає виділень із пипок.

→ основним методом є УЗД молочних залоз. Лікарі не рекомендують проходити скринінгову мамографію жінкам віком до 40 років, якщо немає додаткових факторів ризику;

→ жінкам у віці 40-44 років рекомендують робити мамографію щороку з огляду на клінічні обстеження та самообстеження молочних залоз;

→ жінкам 45-54 років — щороку обов’язково;

→ жінкам у віці 55-69 років потрібно проходити мамографію один раз на два роки. З урахуванням результатів попередніх обстежень, клінічних та самостійних обстежень молочних залоз.

3. Скринінг на наявність інфекційних хвороб

До 25 років усім жінкам, які ведуть активне статеве життя, варто проходити щорічний скринінг на гонорею та хламідіоз (ПЛР-дослідження урогенітального мазка). Жінкам у віці понад 25 років рекомендують перевірятися на інфекції при плануванні вагітності або за наявності факторів ризику (як-от, новий партнер/ка, декілька партнерів, несистематичне використання презервативів тощо).

Залежно від вашого способу життя та медичної історії, лікар/ка може призначити щорічне обстеження на наявність таких інфекцій, як сифіліс, ВІЛ, гепатити В і С та інших.

Що ще слід перевіряти регулярно?

→ бажано робити загальний аналіз крові щорічно. Це не дасть повної картини, проте може виявити зміни в організмі, які свідчать про початок хвороби;

→ скринінг рівня холестерину та глюкози в крові щорічно;

→ огляд у стоматолога/ині принаймні один раз на рік (бажано один раз на пів року — для ретельної гігієни важливе професійне апаратне чищення. Під час планового візиту лікар-гігієніст, очищаючи кожен зуб, ретельно перевіряє його на наявність карієсу і одразу інформує про необхідність вчасного лікування);

→ огляд в офтальмолога/ині, вимірювання внутрішньоочного тиску. Якщо ви маєте порушення зору, плануйте візит принаймні один раз на два роки (після 40 років — навіть за відсутності скарг) або частіше, якщо це рекомендує ваш/а лікар/ка;

→ огляд у дерматолога/ині та дерматоскопія щорічно. За можливості, зробіть цифрове картування родимок, щоб мати основу для порівняння та відстежування змін надалі;

→ скринінг на рак товстої кишки. Після 45 років жінкам рекомендується робити колоноскопію кожні 10 років;

→ скринінг на остеопороз (порушення мінеральної щільності кісток). Якщо вам понад 65 років, лікарі рекомендують робити денситометрію щорічно.

В Запоріжжі можна звернутися до сімейних лікарів закладів охорони здоров’я Запорізької області.

Пам’ятайте — вчасні обстеження рятують життя. Будьте здорові!