Артеріальна гіпертензія: фактори, ознаки, профілактика

Артеріальна гіпертензія – одне з найчастіших захворювань серцево-судинної системи, на які страждає третина жителів планети, частіше у віці 60-65 років і старше. Особлива увага до проблеми артеріальної гіпертензії викликана її ускладненнями у вигляді гострих судинних розладів: мозкові інсульти, інфаркти міокарда, ураження судин та інших органів. Кожен із цих станів має свої ускладнення та негативні наслідки, що призводять до інвалідності.

Усі ці ускладнення артеріальної гіпертензії розвиваються внаслідок гіпертонічних кризів, тобто раптового підвищення артеріального тиску до значень, що загрожують життю хворого. Найчастіше кризи розвиваються в осіб, які вже страждають на артеріальну гіпертензію або симптоматичними гіпертензіями.

До факторів, які можуть сприяти виникненню гіпертонічного кризу, належать:

недотримання призначених ліків від артеріальної гіпертензії;

вживання продуктів із високим вмістом натрію;

зловживання алкоголем чи наркотиками;

стрес чи тривога;

захворювання нирок;

ендокринні розлади;

захворювання головного чи спинного мозку.

Основні ознаки гіпертонічного кризу досить різноманітні: сильний головний біль, розлади зору чи мови, нудота, біль у грудях, сонливість, тривожні розлади, втрата свідомості, втрата чутливості у кінцівках.

Важливо! Також гіпертонічний криз може проходити безсимптомно, що ще небезпечніше, тому що людина не відчуває дискомфорту і не може вчасно звернутися за допомогою.

Профілактика гіпертонічного кризу.

Для того, щоб не допустити гіпертонічний криз, слід контролювати гіпертензію, а для цього необхідно:

– регулярно застосовувати антигіпертензивну терапію, яку підібрав лікар;

– відмовитися від куріння та зловживання алкоголем;

– правильно харчуватися, для цього слід обмежити вживання харчової солі до 5 г на добу;

– зменшити вагу, якщо ви маєте надмірну вагу або ожиріння;

– виконувати регулярні аеробні фізичні навантаження;

Люди з  артеріальною гіпертензією повинні приділяти особливу  увагу профілактиці стрибкоподібних підвищень тиску і пам’ятати про небезпеку гіпертонічного кризу.

Перша допомога при гіпертонічному кризі:

При появі перших симптомів дуже важливо правильно та швидко надати невідкладну допомогу до приїзду лікаря.

забезпечити повний спокій хворому;

надати доступ свіжого повітря (звільнити від одягу, що здавлює, провітрити приміщення);

якщо хворий страждає на артеріальну гіпертензію, необхідно прийняти прописаний гіпотензивний засіб;

терміново викликати лікаря.

Бережіть себе та, в разі відчуття ознак гіпертонічного кризу або артеріальної гіпертензії, звертайтесь до сімейного лікаря для отримання консультації та своєчасного лікування.

Матеріал підготовлено відділом епідеміологічного нагляду (спостереження) та профілактики неінфекційних захворювань