30 травня – Всесвітній день боротьби з алергією та бронхіальною астмою

30 травня – Всесвітній день боротьби з алергією та бронхіальною астмою.

Як взаємопов’язані ці два захворювання пояснюють фахівці відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб  Запорізького ОЦКПХ.

Алергія і бронхіальна астма часто пов’язані між собою. У багатьох людей саме алергія викликає напади астми. Такий вид астми називається алергічною.

Алерген – пилок, пил, шерсть тварин, цвіль тощо потрапляє в організм. Імунна система реагує надмірно – починає “боротися” з нешкідливою речовиною. Виникає запалення в бронхах – вони набрякають і звужуються. Відбувається бронхоспазм – бронхи стискаються, і стає важко дихати. Починається приступ астми: з’являється задишка, кашель, важкість у грудях.

Що може викликати алергічну астму:

• пилок дерев, трав, квітів (особливо навесні і восени);
• домашній пил, пилові кліщі;
• шерсть і слина тварин;
• цвіль;
• іноді – певні продукти;
• стрес, застуда, різка зміна погоди.

Для того, щоб знизити фактори ризику розвитку захворювання необхідно:

• Провітрювати кімнати, використовувати очищувачі та зволожувачі повітря.
• Робити вологе прибирання, прибирати пил з кутів і під меблями.
• Прати постіль щотижня при температурі не менше 60°C.
• Позбутись килимів, важких штор, м’яких іграшок, де накопичується пил.
• Використовувати гіпоалергенну постіль.
• Після вулиці — мити руки, обличчя, переодягатися, приймати душ.
• У сезон цвітіння — полоскати горло і промивати ніс.
• Уникати прогулянок у вітряні й сухі дні, краще гуляти після дощу.
• Закривати вікна вдома й в авто, коли багато пилку в повітрі.
• Носити окуляри та маску на вулиці у період цвітіння.
• Пити більше води, менше солодкого й хімічної їжі
• Не палити і уникати тютюнового диму
• Уникати стресу і займатись помірною фізичною активністю
• Консультуватись з алергологом, робити алергопроби, приймати ліки тільки за

призначенням

• У деяких випадках допомагає спеціальна імунотерапія (алерговакцинація)

Пам’ятайте, алергія – це не дрібниця. Якщо у вас є підозри — зверніться до лікаря. Самолікування може бути небезпечним. Лікар допоможе знайти причину алергії і призначить безпечне лікування.

Лікар з загальної гігієни відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Ірина Бакуліна.