3 вересня – Всесвітній день гігієни

3 вересня проводиться Всесвітній день гігієни. Ця дата покликана нагадати про важливість гігієни для профілактики різних захворювань, таких як холера, діарея, інфекції, гепатит, пневмонія, шкірні інфекції тощо. Гігієна охоплює не лише чистоту тіла, але й чистоту будинку, робочих місць та гігієну харчування.

Миття рук — простий, але надзвичайно ефективний спосіб запобігти поширенню інфекцій. Миття рук з милом може запобігти близько 30% захворювань, пов’язаних з діареєю, і близько 20% респіраторних інфекцій (наприклад, застуди).

Чому чистота рук це важливо.

1. Регулярне миття рук з милом запобігає інфекційним захворюванням, допомагає усунути бактерії, віруси та інші мікроорганізми, які можуть їх спричиняти.
2. Це захист інших. Чисті руки зменшують ризик передачі хвороб від однієї людини до іншої, особливо в колективах. Також це прояв турботи про здоров’я інших, що особливо важливо в громадських місцях.
3. Чисті руки — це запорука безпеки в медичних закладах. Правильна гігієна рук запобігає передачі інфекцій, пов’язаних з наданням медичної допомоги та поширенню антимікробної резистентності, що є економічно вигідним.

Коли потрібно мити руки?

– після туалету;

– перед приготуванням і прийомом їжі;

– після вулиці;

– до і після користування засобами індивідуального захисту (маски, респіратори, рукавички);

– після контакту з тваринами.

Як правильно мити руки?

1. Намочіть руки проточною водою.
2. Намильте всю поверхню долонь з обох сторін.
3. Ретельно тріть долоні не менше 40 секунд.
4. Потріть намилені зап’ястя, між пальцями та почистіть під нігтями.
5. Змийте мило проточною водою.
6. Висушіть руки одноразовим рушником.
7. Закрийте кран через використаний рушник, щоб не бруднити руки.

Коли немає можливості помити руки, використовуйте антисептик з вмістом спирту не менше 70%.