29 жовтня у всьому світі відзначається Всесвітній день боротьби з інсультом

Щорічно 29 жовтня у всьому світі відзначається Всесвітній день боротьби з інсультом (World Stroke Day). Мета цієї ініціативи — привернути увагу людей до проблем, пов’язаних із судинно-мозковими захворюваннями. День було засновано Всесвітньою організацією боротьби з інсультом. Про типи інсульту, його ознаки, фактори ризику та профілактику у матеріалі лікарки Катерини Острогляд.

Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого частина клітин головного мозку гине через нестачу кисню та поживних речовин. Існує два основні типи інсульту:

Ішемічний інсульт (найпоширеніший, близько 85% випадків) – виникає через тромб, який перекриває судину, що постачає кров до мозку.

Геморагічний інсульт – стається внаслідок розриву кровоносної судини та крововиливу в тканину мозку.

Незалежно від типу, наслідки катастрофи залежать від того, як швидко людина отримає спеціалізовану медичну допомогу. Існує поняття «терапевтичного вікна» – це перші 4,5 години від появи перших симптомів. Якщо пацієнт потрапляє до лікарні у цей проміжок часу (особливо при ішемічному інсульті), лікарі мають високі шанси відновити кровоток, мінімізувати ураження мозку та врятувати людині повноцінне життя.

Як розпізнати інсульт: тест «МОЗОК» або FAST.

Кожен із нас може врятувати життя близькій людині чи перехожому, якщо вчасно помітить ознаки інсульту. Для цього використовують міжнародну шкалу FAST або український аналог МОЗОК:

М –  Мовлення: попросіть людину вимовити просте речення. При інсульті мова стає невиразною, «дерев’яною», або людина взагалі не розуміє звернених до неї слів.

О –  Обличчя: попросіть посміхнутися. У разі інсульту куточок рота буде опущенішим, усмішка – асиметричною.

З – Заслабкість: попросіть підняти обидві руки вгору. Одна з рук буде слабшою і опускатиметься мимоволі.

О – Очі: можливе різке погіршення зору або двоїння в очах.

К – Координація: раптова втрата рівноваги, запаморочення, труднощі при ходьбі.

Якщо ви спостерігаєте хоча б один із цих симптомів -не гайте часу, негайно викликайте екстрену медичну допомогу (103). Не намагайтеся давати людині ліки, воду чи чекати, поки «пройде само».

Фактори ризику та профілактика.

Більшості інсультів можна запобігти, якщо контролювати ключові фактори ризику, на які ми здатні вплинути:

• Артеріальна гіпертензія: Регулярний контроль тиску – №1 у профілактиці. Гіпертонія створює надмірне навантаження на судини мозку.
• Спосіб життя: Відмова від куріння та зловживання алкоголем, достатня фізична активність та боротьба зі стресом.
• Харчування: Зменшення споживання солі, насичених жирів та цукру, контроль рівня холестерину та цукру в крові (профілактика цукрового діабету та атеросклерозу).
• Контроль серцевого ритму: Своєчасне виявлення та лікування аритмій (зокрема, фібриляції передсердь), які часто стають джерелом тромбів.

Пам’ятайте: увага до власного здоров’я, контроль базових показників організму та вміння вчасно розпізнати небезпеку здатні зупинити руйнівну хворобу та зберегти життя.